„Es gibt nichts Gutes außer man tut es.“
Erich Kästner
KURSE & EVENTS
In den Bereichen
Beratung.
Coaching.
Meditation.
biete ich laufend Kurse und Trainings an,
um Sie in der persönlichen Verwirklichung,
Ihr Team in der gemeinsamen Zusammenarbeit,
oder Ihre Organisation im Sinne eines kohärenten Systems
zu unterstützen und zu fördern.
Aktuelle Kurse, Trainings und Veranstaltungen finden Sie hier:
Trainingsprogramm: Erfolgsfaktor Mindfulness
Das wissenschaftlich fundierte und auf Unternehmen ausgerichtete Mindfulness Trainingsprogramm biete ich als lizensierte Partnerin der Concadora GmbH an. Dieses ermöglicht es Menschen, erfolgreich hindernde Denk- und Verhaltensweisen sowie wiederkehrende innere Muster zu erkennen und zu verändern. Mit der Chance an dem eigenen Mindset zu arbeiten.
- 8 Module als Präsenz, Live-Online oder Blended Learning Training möglich
- Begleitendes Individual-Coaching zur persönlichen Entwicklung
- Arbeit in Peergroups für den Transfer und die Integration in den Arbeitsalltag
- Unterstützung durch ein Lern-Management-System mit Videos, Texten und E-Learning-Elementen
- App mit geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen
- Workbook zur Reflexion
Angebot auf Anfrage
4 Mindful Mornings
Gemeinsam den Tag bewusst willkommen heißen mit achtsamen und sanften Bewegungen, abgestimmter Musik und geführten Meditationen mit unterschiedlichen Aspekten. In einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen) im gegenwärtigen Moment bei sich selbst ankommen.
- Erste Serie: 28.08. | 04.09. | 11.09. | 18.09.
- Zweite Serie: 23.10. | 30.10. | 06.11. | 13.11.
Nächste Serie startet im Januar 2024!
Montags 7:30 - 8:30 Uhr im Schlöglhof, Dorfstraße 2a, 82205 Gilching
Einzelstunde (60min): 19,50€
4er-Karte (4x60min): 74,00€
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